インフルエンザの冬！日本の冬！！
ちょっとあるCMを季節を変えてもじってみましたが……
今年もいよいよインフルエンザはじめ感染症のシーズン到来です。毎年わが家でも誰かしらインフルエンザに感染していまして戦々恐々です。
冬と言えばインフルエンザに限らず、ノロウイルスやロタウイルスなどの感染症胃腸炎にRSウイルス感染症などなど感染症の脅威と背中合わせの毎日で予防が大事ですね。
しかし、予防といってもネット上にもいろんな予防法や対策があり、どれを試せばいいのか迷ってしまいます。そんな中、NHKの子育て番組「すくすく子育て」で感染症対策について詳しく紹介されていましたので、私も参考にすることにしました。
また、同じくNHKの健康人気番組「ためしてガッテン！」でも免疫アップの方法を過去に紹介していました。私も現在実践中でして、結構調子が良いのでこちらの免疫アップ法もご紹介したいと思います。
ぜひ、今年こそは家族みんな健康で元気に乗り越えたい！！と希望を持てそうです。